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　　久在樊籠里,，復(fù)得返自然,。告別繁冗庸碌的城市,，擇一處清幽，斟一盞芳茗,，看天高云淡,，聽風聲濤聲，讓心靈皈依寧靜,，回歸內(nèi)心最向往的地方,。所有詩和遠方的夢想，所有歸園田居的景象,，都能在這里找尋,，在這里，即使年華漸去,，依然活得漂亮,。她就是---愛在身邊，頤養(yǎng)山水的青島藏馬山頤養(yǎng)社區(qū),。

　　住在自然里,，活在風景中

　　“幽谷聽溪聞茶香，鄉(xiāng)墅聞風藏經(jīng)典,，融心融愛享金生,，生態(tài)頤養(yǎng)藏馬山”。青島藏馬山頤養(yǎng)社區(qū)位于藏馬山國際旅游度假區(qū)內(nèi),，有比肩嶗山的山水秘境,，藏馬山主峰高約395.2米,，宛延30公里的原生山脈，70余處湖泊水系,，地勢磅礴，風景如畫,。森林覆蓋率達76%,，最高負氧離子14000個/立方厘米，是青島市區(qū)的20倍,，年平均氣溫12.5℃,，夏季平均氣溫23℃，是中國北方不可多得的度假頤養(yǎng)勝地,，加之古老的白馬銜藥神話傳說,，更為藏馬山增添了厚重的歷史底蘊和原生態(tài)的山水質(zhì)感。

　　山水,，是大自然的靈魂,，也是我們心靈的港灣，我們雖不能像文人墨客那般“江作青羅帶,，山如碧玉簪”,，但在藏馬山，依山傍水,，山環(huán)繞著水,，水倒映著山，山水相映,，能讓內(nèi)心遠離世俗瑣事,，讓身心得以安然于山水間，品山水之美,。藏馬山的清晨,，露水未盡，幾個背著鋤頭的身影闊步走向不遠處的田里,，湖水遮住半個太陽,，也漸漸明亮起來，跑步,、練瑜伽,、打水、朗誦的老人們?nèi)�三兩��,，都挺直腰板,，硬朗的很。這是藏馬山腳下的清晨,，沒有忙碌與喧嘩,，連煙幕都讓人覺得踏實。

　　“采菊東籬下，悠然見南山,。山氣日夕佳,，飛鳥相與還。”湖水在夕陽的映照下,，波光粼粼,，仿佛披上了一件金色的外衣，遠山在暮色中逐漸變得模糊,，卻依舊壯麗磅礴,，猶如一幅淡墨山水畫。夕陽的余暉下,，彷佛整個世界都靜止了,，只有遠山、湖水與你,，這一刻真切感受到“結(jié)廬在人境,，而無車馬喧”的歸園田居。

　　頤養(yǎng)社區(qū)建于緩坡之上,，公寓房間采光明亮,，從房間往四周望去就是連綿青翠的峰巒疊嶂、幽靜沁人心的山湖林泉,，四季交替,，春華秋實，盡收眼底,。坐擁藏馬山“山·林·湖·海·泉”五重優(yōu)越自然景觀,，可以為長者提供高品質(zhì)的居住享受，打造真正的“度假式養(yǎng)老”的條件,，實現(xiàn)城市以外的歸園田居,，山水田園里的詩意生活。

　　五重頤養(yǎng)體系,，專業(yè)智能照護

　　藏馬山頤養(yǎng)社區(qū)還植入了國際領(lǐng)先的CCRC(持續(xù)照護退休社區(qū))理念,，根據(jù)中國長者的特點，打造了“康,、養(yǎng),、食、娛,、居”五重頤養(yǎng)體系,，為這里的每一位長者提供生命全周期照料護理，同時提供醫(yī)療健康,、安心養(yǎng)老,、營養(yǎng)膳食,、文化娛樂等19類200余項生活服務(wù)，實現(xiàn)長者的高品質(zhì)頤養(yǎng)生活,。

　　“康”是指社區(qū)內(nèi)設(shè)有專業(yè)醫(yī)療及照護團隊,，保證長者未病有養(yǎng)生、小病不離園,、慢病不出門,、大病直通車。

　　“養(yǎng)”是指保障頤養(yǎng)生活舒適的管家服務(wù),、物業(yè)安保、頤養(yǎng)專家三大支持團隊,，24小時呵護,，一鍵救助，三級聯(lián)動,，安心養(yǎng)老,。

　　“食”是指營養(yǎng)健康的美食，社區(qū)有專業(yè)營養(yǎng)膳食團隊,，實現(xiàn)從種子到餐桌的嚴苛管控品質(zhì),，提供星級營養(yǎng)膳食和個性化私人訂制健康餐飲。

　　“娛”是指多姿多彩的娛樂,，社區(qū)設(shè)有萬平文娛中心,，16大興趣功能空間，名師授課,，專業(yè)文娛團隊為長者提供豐富的文化生活,。

　　“居”是指用心打造的居住環(huán)境，社區(qū)奢闊通透的全明戶型和精致適老化環(huán)境設(shè)計以及全屋智能檢測照護服務(wù),，可以讓長者住得舒適,、住得放心。

　　同時,，社區(qū)內(nèi)的智能照護系統(tǒng),，一年365天全天侯臻心守護，可以實時對長者身體指標進行監(jiān)測,，家屬可隨時在線查閱健康檔案,。社區(qū)內(nèi)隨處可見的智能報警系統(tǒng)和緊急呼叫按鈕，可實現(xiàn)最快響應(yīng),，把握住最佳“黃金救援時間”,，確保每一位長者擁有健康、安全,、舒心的生活居住環(huán)境,。

　　主動式養(yǎng)老模式,，擁抱五彩老年生活

　　很多時候，我們都以為讓長者安享晚年,，應(yīng)該什么也不讓他們做,。但在藏馬山，你會發(fā)現(xiàn)長者親手耕種,，研磨咖啡,，插花入瓶，潑墨揮筆,，在靜謐的青山綠水環(huán)繞間,，這群長者們，皆清凈從容,，不急不緩,，親手把在藏馬山頤養(yǎng)社區(qū)的日子過成詩。

　　在這里所看到的美好場景,，主要得益于藏馬山頤養(yǎng)社區(qū)顛覆傳統(tǒng)的“被動式養(yǎng)老”與“全代勞式照護”模式,，踐行“主動式養(yǎng)老”新理念，這種理念將傳統(tǒng)長者被動接受照護轉(zhuǎn)變成長者主動創(chuàng)造價值并積極享受生活,，它的先進性和超前性,，成為新時代下養(yǎng)老的新方式。

　　“主動式養(yǎng)老”的核心在于利用游戲化思維,，將“零工經(jīng)濟”和“伊甸園模式”的運營特色融入五重頤養(yǎng)持續(xù)照護服務(wù)體系之中,，通過運營機制讓長者恢復(fù)工作權(quán)，讓長者生活機能自立,，經(jīng)濟能力與社會參與自立,，將責任制度融入長者的生活當中，讓長者分擔責任,，擁有資源,，獲得尊嚴感、成就感,、價值感與幸福感,。

　　在這里，所做的每一件事情都被賦予了長者的價值,，充分調(diào)動長者的活力和參與感,。他們可以根據(jù)自己的特長和職業(yè)背景，去匹配社區(qū)內(nèi)的不同工作,，他們可以是咖啡師,、茶藝師、音樂老師,、書法老師,、園藝師,、瑜伽老師、動物養(yǎng)護師……總之,，在這里,，每一位長者都能找到適合自己的“零工”，讓其自豪感爆棚,。更有趣的是,，完成這些工作的長者可以獲得“融愛幣”積分報酬，用積分可以在社區(qū)內(nèi)的咖啡廳,、棋牌室,、游戲廳、阿朵農(nóng)場等范圍內(nèi)進行兌換需要的物品和資源,。長者此刻享受到的是產(chǎn)生價值的動力與對未來生活的期待,。

　　都說暮年意味著要遠離固有的樂園，但渡邊淳一曾在《復(fù)樂園》里說過：“他想要創(chuàng)建一個讓老人們不必介意別人的目光,，隨心所欲、充滿朝氣的生活場所,。”

　　想要自由的生活,，并在自由的生活中老去。在藏馬山頤養(yǎng)社區(qū),，就很好地詮釋了長者“即使年華漸去,，依然活得漂亮”這一永恒主題。

　　“喜作黃昏頌,，青山夕照明”,，走過熙熙攘攘為名利的前半生，人生走到下半場,，不需要再操心養(yǎng)兒育女,，擁有了更多自己的時間，年輕時“詩和遠方”的夢想再也沒有擱置的理由,。

　　變老是沒有辦法的事,，但我們可以在變老的路上變得更美好，走進藏馬山頤養(yǎng)社區(qū),，重新拾起“歸園田居”的理想,，享受先進便捷的養(yǎng)老照護，重新把自己的感受放在第一位,。春華秋實,，人生亦如四時，愿我們每一個人都能以自己喜歡的方式慢慢老去,。

　　(撰稿：李蒙 初審：王麗娜 校對：孫綱耀 )